Terzo di 8 appuntamenti sulla scoperta della propria voce attraverso il rilassamento del corpo e l'ascolto delle vibrazioni prodotte dalla voce. Con riferimento ai 7 chakra, si propone un percorso di esperienze di propriocezione dello strumento vocale, in uno stato di quiete fisica e mentale, in cui vengono consigliati brevi esercizi di vocalizzazione e di ascolto.
Chapters
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00:01
Presentazione
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01:33
2° chakra Svadhisthana
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05:28
"ó" ("o" chiusa)
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10:04
Body scan
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18:53
Suono nasale e orale
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25:00
"ó"
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27:59
Aforisma e saluti finali
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28:29
Contatti